fbpx

Druk, druk druk…

Het is inmiddels half februari en iedereen is weer in volle vaart aan het werk. Als je wilt afspreken dan kan dat wel, maar het is druk. Even in de agenda kijken… Over 3 weken? 

Avondevents, personeelsbijeenkomsten, inspiratiesessies, klantbijeenkomsten; allemaal hartstikke gaaf en interessant. Maar soms wellicht helemaal niet en is het een “moetje”

Wanneer je langere tijd inspanning in je werk levert, moet je ergens rust inbouwen. Anders belast je jezelf teveel. Het is gek dat weinig mensen zich dat realiseren. Dus als je consequent hard werkt, ga je je vermoeider voelen. Je staat ’s avonds nog “aan”, en ’s nacht lig je in bed nog te piekeren. Dit is een signaal dat je serieus kan nemen: Je lichaam en je brein vraagt om rust… 

Wil je weten hoe? Kom in alle rust eens een kop koffie drinken. Ik vertel je graag hoe jij je herstelvermogen vergroot. 

Share This