Stress preventie en herstel
Stress- en burn-out training voor groepen. Voor alle begeleiding en mogelijkheden op dit thema: Stress en burn-out begeleiding richt zich op het evalueren en optimaliseren van persoonlijke energiebronnen. Dit type training helpt individuen hun fysieke, mentale en emotionele energie beter te beheren, vaak door middel van strategieën zoals tijdbeheer, stressreductie, leren ontspannen, gezonde leefgewoonten en mindfulness. Het doel is om cliënten te helpen met herstel een hoger energieniveau en een betere balans in het leven te bereiken
We kunnen per individuele medewerker een stress vragenlijst laten invullen en deze wordt persoonlijk gedeeld.
Voor wie? Voor medewerkers in een bedrijf, waar werkdruk is.
Investering: Op aanvraag.